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 Mouvement de yoga

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flo
Admin


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Nombre de messages : 263
Age : 34
Localisation : Poitiers
Date d'inscription : 22/05/2007

MessageSujet: Mouvement de yoga   Mer 23 Mai - 10:45

Lorsque vous faites ces mouvements, n'oubliez pas de respirer profondément et lentement par le nez. Si un mouvement vous fait mal, ne le faîtes pas. Il ne faut jamais forcer au risque de provoquer un étirement musculaire.

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lachipiedu13



Féminin
Nombre de messages : 50
Age : 37
Date d'inscription : 23/05/2007

MessageSujet: Re: Mouvement de yoga   Mer 23 Mai - 23:48

merci je vais essayer des demain!
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Mouvement de yoga
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