Connaître les milles et une saveurs du bien-être...
 
AccueilAccueil  FAQFAQ  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  MembresMembres  GroupesGroupes  ConnexionConnexion  
Partagez | 
 

 Les mandalas

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
mélusine



Féminin
Nombre de messages: 40
Age: 49
Date d'inscription: 18/08/2007

MessageSujet: les mandalas   Lun 20 Aoû - 10:44

lors de ma visite dans une boutique d'ésotérisme, je me suis acheté un petit livret de mandalas

voici un lien sur le net qui montre un peu mieux ce qu'on peut colorier..

http://mandalas.com/SquareMandalas/sqmandala_gallery.php
http://mandalaz.free.fr/fr/a_la_recherche_des_mandalas.html

voici l'explication que je viens de découvrir :

Mandala signifie littéralement "cercle"
mais il désigne plus largement un objet support
à la méditation et à la concentration composé de cercles et de formes diverses.
Diagramme cosmique peint sur une toile ou composé de sable coloré,
le mandala constitue parfois aussi un motif architectural.
Sorte de cercle sacré,
il reflète la structure concentrique de l'univers
et contient la représentation des divinités bouddhiques.
Il est associé à des exercices de visualisation,
au cours desquels le méditant cherche à créer des images mentales de Bouddha et des bodhisattva.
Le mandala conduit ainsi le fidèle sur le chemin de l'éveil.
Le mandala sert de support au méditant,
il est une représentation pure de
notre nature profonde.
Il a été noté que sans en avoir le nom,
le mandala existait dans la tradition chrétienne,
de même que dans certaines représentation des Indiens d'Amérique du Nord (Navajos).
En tant qu'objets de méditation au sens propre,
les représentations des mandalas portent en Inde le nom de Yantras.
Ils sont en général formés de triangles, de carrés et de cercles imbriqués qui,
d'une part véhiculent des contenus conscients à la signification connue et qui,
d'autre part, interpellent directement les structures psychiques inconscientes.


Les mandalas sont des reproductions spirituelles de l'ordre du monde et
on les associe souvent dans ce sens
aux quatre points cardinaux.
Comme dans le cas du labyrinthe avec lequel on a parfois noté une certaine parenté,
c'est le centre du mandala qui attire le regard.



Le labyrinthe symbolise, dans un espace restreint,
le long et difficile chemin de l'initiation.
D'une façon générale, le labyrinthe représente le voyage psychique et spirituel
que l'homme doit accomplir à l'intérieur de lui-même,
à travers les épreuves et tous les motifs d'égarement,
afin de trouver son propre centre,
l'image de son Soi.
Alors, le coeur du labyrinthe est souvent vide,
de sorte que le centre est à la fois la plénitude et le vide.
En Orient, selon le degré d'initiation auquel on se trouve,
le centre du mandala contient différents symboles.
Selon C.G.Jung (1875-1961), par la contemplation et la concentration,
le mandala a pour fonction d'attirer intuitivement l'attention sur certains éléments spirituels
afin de favoriser leur intégration consciente dans la personalité.
Jung avait relevé que l'inconscient dans ses périodes de trouble,
peut produire spontanément des mandalas.
Pour lui, le mandala symbolise, après la traversée de phases chaotiques,
la descente et le mouvement de la psyché vers le noyau spirituel de l'être,
vers le Soi, aboutissant à la réconciliation intérieure et
à une nouvelle intégrité de l'être.
L'essentiel est que le mandala opère,
qu'il agisse sur les ingrédients subtils de la conscience!
On dit que les adeptes les plus aboutis n'ont besoin, pour méditer,
ni de couleurs, ni de poudres ;
d'aucunes matière sinon de la texture, adamantine certes, de l'esprit.
Leurs mandalas sont des visions, des bâtisses intérieures que seule
l'intensité de leur concentration colore.

Extraits de: "Tibet la roue du Temps" Actes Sud
Sylvie Crossman
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
astreau



Masculin
Nombre de messages: 326
Age: 57
Localisation: fr
Emploi: handicapé
Loisirs: Astro, ciné, musique, poésie, éveil, ésotérisme...
Date d'inscription: 29/07/2007

MessageSujet: Re: Les mandalas   Lun 20 Aoû - 11:11

super jolis
Merci mélusine

flower

_________________
Chaque pas fait avancer l'humanité
Que la paix soit avec vous
Michel Astreau
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
linoakya
Admin


Féminin
Nombre de messages: 564
Age: 33
Emploi: très prenant!
Date d'inscription: 23/05/2007

MessageSujet: Re: Les mandalas   Lun 20 Aoû - 14:25

je mets le lien de ce site que je trouve super
il y a des mandalas du monde entier a imprimer avec leur signification
www.geschichteinchronologie.ch/ps/Owusu_mandalas-a-colorier-en-meditation.html
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
mélusine



Féminin
Nombre de messages: 40
Age: 49
Date d'inscription: 18/08/2007

MessageSujet: Re: Les mandalas   Lun 20 Aoû - 15:16

merci, je vais regarder de plus près
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
linoakya
Admin


Féminin
Nombre de messages: 564
Age: 33
Emploi: très prenant!
Date d'inscription: 23/05/2007

MessageSujet: Les mandalas   Dim 20 Jan - 18:40

"Mandala" signifie littéralement concentration : c'est donc un support de l'attention.

Le coloriage d'un mandala a toujours un effet de recentrage. C'est une méthode de relaxation dynamique ou l'esprit se recentre sur lui-même.
C.G.Jung a été un grand dessinateur de mandala et un des premier a en parler en Europe.


Le centre du mandala est l'image du point d'équilibre à l'intérieur de nous; cette zone de paix au delà de l'agitation du mental et du monde extérieur, au delà de la confusion et du stress.




Le tour du mandala délimite un territoire protégé à l'interieur duquel peut se développer facilement une activité créatrice.

Le stress émotionnel est déchargé par le plaisirs de jouer avec les couleurs pour décorer une forme librement choisit.

Cette activité stimule le cerveau droit , siège de l'imagination ; c'est pourquoi les mandalas sont depuis quelques années intégrer au système scolaire( en maternelle notament). Car cette hémisphère est de moins en moins stimulé par un système éducatif basé sur la logique et l'analyse.
Des ateliers mandalas sont régulièrement ouverts dans les prisons, les hopitaux, etc.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
linoakya
Admin


Féminin
Nombre de messages: 564
Age: 33
Emploi: très prenant!
Date d'inscription: 23/05/2007

MessageSujet: Re: Les mandalas   Dim 20 Jan - 19:15

Les effets bénéfiques:

La fonction thérapeutique des mandalas n'est plus à démontrer maintenant et elle provient avant tout de la détente profonde que ce coloriage provoque.
C'est une méthode de relaxation active Le sentiment de sécurité qu'elle procure vient de la protection que constitue le périmètre du mandala, véritable matrice, rappel de celle ou chaque humain a passé la première partie de sa vie. Il était alors dans un état de fusion harmonieuse avec son environnement et son mental n'avait pas encore acquis la complexité de l'age adulte ne les problèmes qui l'accompagnent.


L'état de relaxation provoque une telle circulation de l'énergie que des blocages sont levés, permettant à l'énergie créatrice qui habite chaque personne de se révéler dans toute sa force.
Il n'est pas rare que l'on se mette à créer après avoir expérimenté avec les mandalas et ce dans tous les domaines et pas que dans l'artistique.



Pratiquer en groupe établit une communication non verbale dans le sens ou chacun est dans son activité mais en même temps avec l'autre, sans éprouver le besoin de parler. Les cerveaux se mettent automatiquement "en phase". Ce que les instituteurs remarquent tout de suite dans la classe ou il règne alors une bien plus grande cohésion.

Le mandala est une activité stucturante et a fait les preuves de son efficacité pour des personnes en période de crise( séparation, deuil, désintoxication, adolescence, ...)



Mettre en couleur une image centrée développe la concentration, les capacités d'autonomisation et de retour sur soi, mais surtout en permettant de ralentir l'activité discursive du mental, fait déboucher dans une dimension qui n'est plus mentale , qui est au delà du mental et que les orientax nomment : état naturel ou état de méditation.


Propos de C. Pilastre créateur et distributeur de mandalas.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
spodan



Masculin
Nombre de messages: 62
Age: 52
Localisation: Triviere (Belgique)
Emploi: sans pour l'instant
Loisirs: Trompette et l'éso sans oublie la marche
Date d'inscription: 16/08/2007

MessageSujet: Re: Les mandalas   Ven 22 Fév - 16:01

merci on en parend des choses avec toi bisous a bientot
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://spodan.skyrock.com/
 

Les mandalas

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1

 Sujets similaires

-
» Coloriages divers, dont les lettres et des mandalas
» Mon pays mes origines
» Mandalas avec du riz

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Les clés du bien-être :: Art-thérapie :: Art-thérapie-