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 les eaux florales

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linoakya
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Date d'inscription : 23/05/2007

MessageSujet: les eaux florales   Lun 11 Aoû - 16:24

De la distillation à la vapeur de splantes aromatques naissent d'un côté les huile sessentielles et de l'autre les eaux florales. Elles ont les mêmes indications thérapeutiques même si elles sont moins concentrées que les huiles ( environ 2 pour 1000).

Riches de tous les éléments de la plante, ces "distillats entiers" sont obtenus par entrainement à la vapeur d'eau selon le "principe du 1kg de plante fraiche = 1 litre de distillat"

Usage: en lotion tonique, après le bain ou la douche, en après-rasage, en cuisine ( sans les chauffer), ...Très douces, elles peuvent même être administées aux bébés et aux femmes enceintes.

L'utilisation des eaux florales comme medecine douce s'appelle "hydrolathérapie".

Pour voir une efficacité, il est recommandé de faire des cures de trois semaines minimuns. Un hydrolat se conserve entre 6 mois et un an. La posologie est généralement 1 cuillère à café dans un verre d'eau tiède ou 2 cuillères à soupe dans 1.5L d'eau à boire tout au long de la journée.

On les achètera plutot bio et en magasins spécialisés pour éviter les eaux "coupées" et ne contenant que très peu d esubstance active.


Camomille romaine: calmante du système nerveux et digestif, antidouleur, favorise le sommeil des enfants,... Donner 1/2 cuillère à café dans un verre d'eau après le gouter et au coucher; ou 5 gouttes dans le dernier biberon du soir de bébé.
L'eau florale de camomille calme et adoucit les peaux sèches,
sensibles et irritées. Elle est également conseillée
pour atténuer les cernes, pour apaiser l'inflammation des
paupières et si vos yeux sont rouges et fatigués.

Lavande vraie: apaisante , antistress, calme la nervosité,l'agitation, l'agréssivité, la colère. Peut-être bu ou utiliser en friction douce pour les enfants.

Marjolaine: lutte contre le stress, l'angoisse, irritabilité, agitation, l'hypertension, palpitations, calme aussi ls personnes hyperactives.

Millepertuis: vertus antidepresseur. Soulage la fatigue d'origine nerveuse , le manque d'entrain.

Nard de l'Himalaya: action sédative, antispasmodique, hypotensive.Utile aux personnes souffrant de troubles du sommeil.







Bleuet
: L'eau florale de bleuet est rafraîchissante et convient
à tous types de peaux. Décongestionnante et adoucissante,
elle est particulièrement indiquée pour apaiser
les irritations des paupières et le contour fragile des
yeux. Très douce, elle soulage les yeux fatigués,
irrités et rougis.


Hamamélis
: L'eau florale d'hamamélis est recommandée pour
les peaux sensibles sujettes aux rougeurs. En tonifiant les petits
vaisseaux superficiels de l'épiderme, elle atténue
ainsi les rougeurs et apaise en douceur les peaux délicates.
Elle est également conseillée sur les peaux mixtes
et grasses qu'elle régularise et est appréciée
des peaux manquant de fermeté.

Oranger ( citrus aurantium): Apaise les personnes déprimées. Couramment utilisé pour calmer les bébés ( dans le biberon).


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linoakya
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MessageSujet: Re: les eaux florales   Mar 19 Aoû - 20:32

Verveine:

anxiolitique et sédatif et naturel, le verveine régule le système nerveux.

Vetiver:

interessant dans les cas de trouble de l'appétit

Rose: tonifiante, stimulante, hydratante, elle aide à raffermir le peau, à la protéger de la pollution.
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