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 tisane contre les bouffées de chaleur

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linoakya
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MessageSujet: tisane contre les bouffées de chaleur   Lun 18 Aoû - 22:44

très utile lors de la ménopause

Mélangez 125g des plantes suivantes:
-feuilles de sauge officinale,
-cônes de houblon
-feuilles de mélisse.
Versez dans une casserole 4 cuillères à soupe du mélange pour 1 litre d'eau froide.
Portez à ébulition douce à couvert puis coupez le fue et laissez infuser 15 minutes avant de filtrer.
Buvez 4 à 6 tasses par jour.
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tisane contre les bouffées de chaleur
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