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 Ashtanga yoga... chez soi?

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marilou-59

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MessageSujet: Ashtanga yoga... chez soi?   Jeu 7 Juin - 16:17

bonjour!

j'ai deja essayé le hatha yoga, mais c'est trop calme pour moi.. j'ai besoin de uelque chose de plus physique, bref, j'aimerais essayer le yoga ashtanga... existe-t-il des video sur le net pour le pratiquer chez soi?

merci !
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flo
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MessageSujet: Re: Ashtanga yoga... chez soi?   Jeu 7 Juin - 20:09

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marilou-59

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Date d'inscription : 07/06/2007

MessageSujet: Re: Ashtanga yoga... chez soi?   Ven 8 Juin - 10:28

oki merci beaucoup ! au fait sa n'a pas l'air très répandu comme yoga ... ?
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linoakya
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MessageSujet: Re: Ashtanga yoga... chez soi?   Ven 8 Juin - 13:35

www.doctissimo.fr/html/forme/reportages-tv/yoga-ashtanga.htm

sur ce lien y'a un reportage sympa et quelques lien , notament ce lui de la fédé, ils pourront peut être te renseigner

www.doctissimo.fr/html/forme/bien_etre/yoga/6478-ashtanga-yoga.htm
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MessageSujet: Re: Ashtanga yoga... chez soi?   

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